アサイースムージー 授乳中

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授乳中に飲んでもいいんですか?

アサイースムージー 授乳中

アサイースムージーは授乳中や妊娠中、ベビ待ち中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?
各社の粉末のアサイースムージーの注意書きには「妊娠中、授乳中に飲むのはお控えください」と書いてあるものが多くありました。
でも、アサイー自体は授乳中や妊娠中に飲んでも問題なさそうですし、各社のアサイースムージーの栄養成分表示をみても、授乳中や妊娠中に飲んで悪そうな成分は入っていません。
本当に授乳中、妊娠中、ベビ待ち中にアサイースムージーを飲んではいけないのでしょうか?
アサイースムージーの販売会社に問い合わせてみました。
それによると、アサイースムージーはダイエット目的で飲む人が多く、アサイースムージーを食事の変わりにとるという人も多いのだそうです。
そのため、授乳中や妊婦、ベビ待ちの人が同じダイエット目的でアサイースムージーを飲むことを予防する意味で、注意書きに妊娠中はNGと書いてあるだけとのこと。
普通に食事をとって、それにプラスしての栄養補給という意味でアサイースムージーを飲むのであれば、授乳中や妊娠中でも飲んでOKだそうです。
ただ、アサイースムージーの副作用などについて、しっかりと検証した実績はないため、メーカーとしても推奨はできないのだとか。
何よりも大切な赤ちゃんのことなので、少しでもリスクのあるものは口にはしたくないですよね。
アサイーは赤ちゃんや胎児に悪影響を与えるような成分は入っていませんし、過剰摂取してもそんなに心配するような副作用は報告されていません。
(とはいえ、過剰摂取はしないようにしましょう)
心配な人は、かかりつけの医師に相談してからアサイースムージーを飲むようにしたほうがいいと思います。

 

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